为进一步加强人文关怀，提升心理调适能力，舒缓日常压力，7月8日上午，邹平市总工会联合黛溪街道东城社区在慧心体验馆举办慧心赋能心理关爱讲座,对生活中大家面对的心理压力提供有效的自我关怀和缓解策略。
讲座由职工心理健康关爱中心专家团徐喜凤老师主讲，徐老师结合实际，通过案例分析、现场指导等形式，深入浅出地讲解压力来源、情绪管理、心理调适等内容，剖析常见心理问题产生的原因，分享了实用的心理减压技巧与自我调节方法，帮助大家释放负面情绪，提升心理韧性。大家纷纷表示，此次聆听讲座受益匪浅，对心理健康有了新的认识，懂得了如何科学地消除缓解生活压力，要把学到的知识充分运用到实际工作和生活中，保持良好的心理状态，增强自身心理保健意识，以积极乐观的心态面对生活和工作。
下一步，邹平市总工会将持续以职工群众需求为导向，做好心理健康服务工作，扩大服务覆盖面和受益面，建立关爱职工群众心理健康长效机制，不断提高职工群众身心健康水平和工作生活幸福指数。
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